El TAO YIN es una práctica milenaria taoísta que combina meditación con movimiento consciente. Forma parte de la Medicina Tradicional China, y es la estructura interna del Chi Kung y el Tai Chi. A través de ejercicios físicos preventivos que se realizan en el suelo al compás de la respiración, se produce una reeducación postural.

PARA QUÉ
Para sentir el cuerpo y enraizarnos, habitar nuestro cuerpo y movernos sin tensión desde el centro de gravedad. Nos equilibra tanto a nivel físico como energético, emocional y mental.

CÓMO
Durante dos horas sentaremos las bases de esta disciplina a través de una introducción paulatina de las prácticas y tomas de conciencia corporales.

Os Invitamos a conocer el TAO YIN

Una herramienta diferente, una manera diferente de moverse y de entrar en contacto con la energía, de la mano de Raquel Senac Navarro.

Ven a conocerlo a la LIBRERÍA ALBAREDA

Viernes,  3 de Febrero Horario: 18:30 a 21:00

Precio: Gratuito

Plazas  Limitadas (traed ropa cómoda)
976 44 36 03