Programacion Junio 2021

viernes, 19 de julio de 2024

CONFERENCIA GRATUITA "RELACIONES PROBLEMÁTICAS" IMPARTIDA POR SONIA ANDRÍO EL MIÉRCOLES 7 DE AGOSTO A LAS 18:30H EN LIBRERÍA ALBAREDA / ENTRADA LIBRE

 

Todos hemos tenido o tenemos relaciones complicadas. Estas relaciones siempre lastiman, crean confusión mental, te culpan de todo lo malo, te minimizan, anulan tus pensamientos o sentimientos y en muchos casos a pesar de que sabes que no te convienen, no te puedes alejar porque crean adicción.

A esto se suma lo difícil que es separarse de ellos porque son tu madre, tu pareja o tu jefe.

Llegados a este punto donde el contacto 0 se complica, nos hacemos las siguientes preguntas;

-¿Esta persona es simplemente manipuladora?

-¿Es tóxica?

-¿Me maltrata psicológicamente?

-¿Es un/a narcisista?

-¿Realmente es consciente del daño que hace?, ¿Lo hace con intencionalidad de lastimar o es inconsciente?

- Y más allá de eso ¿Cómo me debo relacionar con ella?, ¿Cómo le

bloqueo sus comportamientos?, ¿Cómo podría estar fuera de su control y

manipulaciones?

La buena noticia es que TENGO RESPUESTA A ESAS PREGUNTAS.

En este evento, RELACIONES PROBLEMÁTICAS, tendrás acceso a test, que te permitirá:

-Catalogarlas.

-Saber cómo se llaman cada una de las técnicas manipuladoras que utiliza contigo. -Cuales son las técnicas que crean distorsión de tu realidad y adicción.

-Saber a qué intensidad con % estás expuesta/o , para saber si son todo imaginaciones tuyas o no.

También aprenderás técnicas para poder hablar con ellas, tratarlas, bloquearlas, y desengancharte y alejarte, en el caso que sea necesario.


martes, 9 de julio de 2024

CURSO "LÍMITES. APRENDE A PONERLOS CORRECTAMENTE SINTIENDOTE BIEN CONTIGO" IMPARTIDO POR SONIA ANDRIO EL DOMINGO 21 DE JULIO A LAS 9:30H EN LIBRERÍA ALBAREDA / APORTACIÓN: 45€ / NECESARIO RESERVAR PLAZA

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Normalmente nos cuesta poner límites y decir que NO a las peticiones de otros.

 

Esto se puede deber a varias razones, pero las más comunes son el miedo al rechazo, abandono, al conflicto, a los juicios, al qué dirán, al que pensarán y/o porque no queremos sentirnos mal, sentirnos culpables o con remordimientos.

 

Otras razones pueden ser sentir que siempre tenemos que estar ahí a la disposición de los demás porque pensar en nosotros, en nuestros deseos o necesidades es egoísta.

 

Todas estas razones y muchas más nos hacen no saber y no poder poner límites y decir que no.

 

Pero el origen de todo esto en distintos formatos es una falta de amor a nosotros mismos donde es más importante no fallarle al otro que fallarme a mi mism@.

 

Donde prefiero sentirme mal yo, a que te sientas mal el otro.

 

Pues bien.... Saber poner límites. Entender cuál es la fórmula empática de hacerlo, aprender a comunicarlos desde el lugar correcto y no desde el enfado o en un calentón, aprender fórmulas correctas de comunicación, saber cuál es el momento de instaurarlos, saber qué hacer si no los cumplen... Todo eso y mucho más aumenta nuestra autoestima, mejora nuestro diálogo interno y por lo tanto nos empodera y nos da mejor calidad de vida.

 

Poner límites, no solo se puede, sino que además se debe.    

 

Descubrirás que el tema límites es un tema iceberg, y que debajo de no saber ponerlos hay todo un mundo de ti que ignoras.   

 

El evento irá acompañado de decenas de ejercicios prácticos que te ayudarán a aumentar tu autoestima, y sintiéndote con comodidad al ponerlos, como señal de auto respeto a ti .


 

miércoles, 3 de julio de 2024

TALLER GRATUITO “CONOCE LA TÉCNICA ESTRUCTURAL” IMPARTIDO POR VICENTE BEA DE ·ETERNIATV· EL SÁBADO 27 DE JULIO A LAS 11:30H EN LIBRERÍA ALBAREDA / NECESARIO RESERVAR PLAZA

¿Estás listo para transformar tu vida y dejar atrás el dolor físico y emocional?

📅 *Fecha:* 27 de Julio  
⏰ *Hora:* 11:30 AM  
📍 *Lugar:* Librería Albareda, C. de José Luis Albareda, 19, Casco Antiguo, Zaragoza

Únete a nosotros en una charla exclusiva donde descubrirás cómo la Técnica Estructural puede ser la clave para una vida sin dolor. ¿Sufres de dolores crónicos que parecen no tener solución? ¿Las tensiones emocionales te impiden disfrutar del día a día? Esta técnica revolucionaria no solo ofrece alivio físico, sino que también libera las cargas emocionales, permitiéndote alcanzar un bienestar integral.

🔍 *Exploraremos cómo:*
- *Recolocar vértebras desviadas* puede restaurar la armonía en tu cuerpo.
- *Liberar tensiones emocionales* profundas para renovar tu energía vital.
- *Elevar tu nivel de consciencia* y abrirte a nuevas posibilidades de crecimiento personal.

*¿Estás listo para dejar atrás el sufrimiento y redescubrir tu potencial?* La Técnica Estructural te ofrece la oportunidad de experimentar una verdadera evolución de tu ser.

👉 *¡Reserva ya tu plaza!* Envía tu nombre y apellidos por WhatsApp al *697 338 521* y asegura tu asistencia a este evento transformador.

No dejes pasar la oportunidad de cambiar tu vida. ¡Te esperamos para dar el primer paso hacia tu bienestar!

 

martes, 2 de julio de 2024

CONFERENCIA "LÍMITES. APRENDE A PONERLOS CORRECTAMENTE SINTIENDOTE BIEN CONTIGO" IMPARTIDA POR SONIA ANDRIO EL MIÉRCOLES 17 DE JULIO A LAS 18:00H EN LIBRERÍA ALBAREDA / ENTRADA LIBRE

Normalmente nos cuesta poner límites y decir que NO a las peticiones de otros.

 

Esto se puede deber a varias razones, pero las más comunes son el miedo al rechazo, abandono, al conflicto, a los juicios, al qué dirán, al que pensarán y/o porque no queremos sentirnos mal, sentirnos culpables o con remordimientos.

 

Otras razones pueden ser sentir que siempre tenemos que estar ahí a la disposición de los demás porque pensar en nosotros, en nuestros deseos o necesidades es egoísta.

 

Todas estas razones y muchas más nos hacen no saber y no poder poner límites y decir que no.

 

Pero el origen de todo esto en distintos formatos es una falta de amor a nosotros mismos donde es más importante no fallarle al otro que fallarme a mi mism@.

 

Donde prefiero sentirme mal yo, a que te sientas mal el otro.

 

Pues bien.... Saber poner límites. Entender cuál es la fórmula empática de hacerlo, aprender a comunicarlos desde el lugar correcto y no desde el enfado o en un calentón, aprender fórmulas correctas de comunicación, saber cuál es el momento de instaurarlos, saber qué hacer si no los cumplen... Todo eso y mucho más aumenta nuestra autoestima, mejora nuestro diálogo interno y por lo tanto nos empodera y nos da mejor calidad de vida.

 

Poner límites, no solo se puede, sino que además se debe.     

Descubrirás que el tema límites es un tema iceberg, y que debajo de no saber ponerlos hay todo un mundo de ti que ignoras.    

El evento irá acompañado de decenas de ejercicios prácticos que te ayudarán a aumentar tu autoestima, y sintiéndote con comodidad al ponerlos, como señal de auto respeto a ti .