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Perdonar, soltar y liberar el pasado es fundamental
para:
-Darnos la oportunidad de dejar de ser
víctimas y liberarnos de las cadenas invisibles que nos une al agresor u
ofensor. Te mereces dejar de ser tu propio verdugo, torturándote, reviviendo lo
sucedido, culpándote, o culpando a otros.
En definitiva, te mereces ir con menos
peso por la vida, ya que de normal vamos con la mochila cargada de piedras como
el resentimiento, recuerdos, preguntas, malestar y rencor.
No te condenes a ti mism@ a ser como
Obélix cargando una piedra en la espalda sin sentido, de un lugar a otro toda
tu vida.
-Pero este no es el único beneficio de
perdonar:
-Tendrás mejor salud, ya que el cuerpo es
psicosomático y además el perdón mejora el sistema inmunitario.
-Tendrás más vitalidad, ya que el pasado,
si está presente, (aún en el subconsciente) consume energía.
-Alcanzarás mayor concentración y
atención.
-Tendrás paz, armonía, sosiego, contigo
mismo y con el resto.
-Sacarás las lecciones encubiertas de los
sucesos, permitiéndote tomar mejores decisiones, que creen un mejor futuro.
-Te permitirá ayudar mejor a otros a
sanar.
-Mejorará tu carácter, actitud, sueño y
autoestima.
-Te ayudará a tener relaciones más sanas.
-En definitiva, te facilitará tener una
vida más feliz y abundante.
Pondré a vuestro alcance diferentes
ejercicios para llevarlo a la práctica de la manera más amena y menos dolorosa.
SOLTAR EL PASADO ES LIBERADOR.
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