CLASES DE YOGA

Jueves, de 20:30 a 21:30

La práctica de yoga contribuye a conseguir un mayor bienestar físico y mental; en definitiva, a llevar una vida saludable y equilibrada.

En las clases, trabajaremos:

·      PREPARACIÓN RESPIRATORIA

·      PREPARACIÓN CORPORAL

·      ASANA

·      PRANAYAMA

·      TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

·      TÉCNICAS DE MEDITACIÓN

(Clases adaptadas a cualquier edad y nivel de práctica)

Aportación: 25€/mes

Información y reservas:

Librería Albareda, 976443603