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Escribir sirve para
poner en orden los pensamientos, reduce la ansiedad y ayuda a comunicarse con
los demás.
La escritura nos hace volver atrás, revivir los
acontecimientos que nos han marcado el día a día o toda una vida, en cualquier
caso, el acto de escribir nos obliga a reordenar los pensamientos y las emociones,
a mirarlos de lejos, con cierta perspectiva, a darnos cuenta que quizás ya no
sentimos los mismos hechos del mismo modo al cabo de un tiempo.
Liberar los pensamientos, las emociones, o la
fantasía nos ayuda a salir de ese personaje que hemos creado para nuestra vida
social y que no siempre coincide con nuestro yo más íntimo.
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