¿QUÉ SON LOS “OPUESTOS”?
La armonía de opuestos es uno de los misterios
más significativos de la Psicoterapia.
Cuando estamos en conflicto, poseemos dos
partes (o “yoes”) que pugnan entre sí. Esta polaridad puede manifestarse en
forma de un diálogo interno conocido por Perls como el diálogo “mandón” versus
“mandado”. Es decir, caminamos por la vida diciéndonos cosas, reprendiéndonos y
amonestándonos por lo que hacemos o no hacemos.
Este crítico interno o juez, se ceba sobre otra
parte de nuestro ser (el “mandado”), que se avergüenza y que promete a nuestro
crítico interno hacerlo mejor, no volver a cometer un error; pero a la primera
de turno vuelve a desobedecer al mandón, a evadir los mandatos del juez
interno. “No debo ser tan vago… desde mañana empiezo a estudiar desde antes del
desayuno y terminaré esta tesis”, se dice la persona, pero luego duerme más de
la cuenta y cuando empieza a estudiar descubre que es sábado y que bien podría
empezar desde el lunes… Este juego entre mandón y mandado, desarrollado
internamente, es conocido por casi todos nosotros.
La integración de opuestos puede ser una manera
de fusionar a estos dos personajes, devolviendo a la persona su unicidad. Para
ello se necesita un diálogo interno en el cual cada una de las partes escuche a
la otra y deje fluir libremente sus sentimientos y creencias.
No hay comentarios:
Publicar un comentario