Programacion Junio 2021

sábado, 25 de marzo de 2023

CICLO DE “ESPACIO DE MEDITACIÓN: LUGAR DE BIENESTAR Y AUTOCUIDADO” POR SOFIA LOPEZ A PARTIR DEL MARTES 4 DE ABRIL A LAS 20:00H EN LIBRERÍA ALBAREDA / PRECIO POR TRIMESTRE: 60€ / PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES LLAMAR AL 976-443603 O AL 699-296142

 

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¿QUÉ ES “ESPACIO DE MEDITACIÓN“?

Te propongo un espacio de bienestar y autocuidado que te permita tomar una pausa en tu día a día.

Un espacio de apertura a ti mism@, donde la respiración, la atención y el silencio despierten tu sensibilidad y te conecten con la paz y el bienestar que llevas dentro.

 

Una oportunidad para el contacto contigo mism@ desde una mirada tierna y amorosa.

 

Realizaremos ejercicios corporales, respiratorios y atencionales que despierten el cuerpo, centren la mente y nos conecten con nuestro interior.

Si no tienes experiencia no te preocupes, haremos un proceso tranquilo según las necesidades del grupo.


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