El chakra sacro (o SVADHISTHANA) es el segundo
de los siete chakras principales o centros de energía situados debajo del
ombligo, donde está el perineo.
El chakra sacro se encuentra después del chakra
raíz y antes del chakra del plexo solar, el chakra del corazón, el chakra de la
garganta, el chakra del tercer ojo y el chakra de la corona, que juntos
conforman el sistema energético sutil. La palabra chakra es una "rueda
giratoria" de energía que sube y baja por la columna vertebral, desde la
base hasta la parte superior de la cabeza. Cada transductor de energía se
relaciona con diferentes funciones emocionales y físicas en el cuerpo humano.
El chakra sacro está asociado al placer, la
sexualidad y la alegría. Favorece los aspectos emocionales y de salud física y
rige muchos de los fluidos del cuerpo, desde los órganos sexuales, la vejiga y
los riñones.
La energía kundalini permanece latente en la
base de la columna vertebral hasta que las prácticas de bienestar, como la
meditación, los asanas y el pranayama, la activan. La energía que fluye a
través del chakra sacro permitirá que uno se sienta dinámico, estimulado y
confiado. Un chakra sacro equilibrado favorecerá la sensualidad, la creatividad
y las emociones sanas.
El chakra sacro está asociado a las relaciones
personales. Puede apoyar una relación saludable ayudando a crear relaciones
íntimas y límites saludables. Restablecer el equilibrio en el chakra sacro
restablecerá, a su vez, el equilibrio en las relaciones.
La energía de los chakras bloqueada puede tener
un impacto negativo en el cuerpo físico, el estado mental y el bienestar
general
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