Cuando tenemos problemas emocionales, disminuye
nuestra calidad de vida en general y la forma en que nos sentimos día a día. La
salud emocional afecta la forma en que tomamos decisiones, cómo interactuamos
con los demás y cómo respondemos a los eventos que suceden. Factores como el
estrés, la ansiedad, los cambios de clima y una gran cantidad de emociones
preocupantes (pero comunes) pueden influir negativamente en nuestro estado de
ánimo.
No importa lo que nos angustie, es importante
encontrar herramientas y métodos de afrontamiento para ayudar a contrarrestar
las emociones negativas; de lo contrario, puede afectar seriamente nuestra
calidad de vida.
Entre las múltiples alternativas disponibles
para procurar nuestra salud emocional se encuentran los ACEITES ESENCIALES, que
nos pueden ayudar a crear una sensación de calma y bienestar, o a producir un
ambiente edificante.
El beneficio de usar aceites esenciales para el
manejo del estado de ánimo es que pueden ayudar a calmar y elevar las emociones
de forma natural.
Aunque los aceites esenciales son
extremadamente poderosos, son extractos sumamente puros, por lo que su uso
sigue siendo seguro, lo cual los convierte en la mejor alternativa a muchas de
las otras tácticas de manejo del estado de ánimo que existen.
Con apenas percibir levemente el aroma de un
aceite esencial, su compleja composición química ya está interactuando con el
cerebro, estimulándolo y otorgándole esa sensación de relajación y felicidad
tan necesaria.
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