RLT (Relational Life Therapy) o Terapia de vida
relacional.
Es una terapia de pareja creada por Terry Real,
terapeuta familiar estadounidense, que tiene como objetivo ayudar a las parejas
a resolver conflictos, desarrollar la responsabilidad personal, mejorar la
comunicación y fomentar la intimidad dentro de la relación.
Para ello trabaja en cada una de las siguientes
áreas: el patrón relacional establecido con la pareja actual (en cuanto a
grandiosidad-sumisión, dependencia-evitación), la historia de apego con la
familia de origen, la historia de traumas y las habilidades relacionales propiamente
dichas con que cuenta cada miembro de la pareja.
Según el autor, la cultura y la sociedad actual
está despojando a las personas de habilidades relacionales necesarias, ya desde
la infancia.
La terapia trata de llevar la relación a un
punto de equilibrio entre las partes, la igualdad y el respeto mutuo de una
forma directiva. Es un modelo que integra elementos de la teoría del apego, la
terapia IFS y la terapia cognitivo-conductual.
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